IN CUCINA
Eccellente a crudo sulle verdure fresche, il pane tostato e il pesce. Ideale per qualsiasi tipo di cottura.
Grazie alla presenza di acido Oleico la struttura dell'olio d'oliva resta praticamente inalterata fino
a 200°C. Pertanto è anche il più adatto per fritture prive
di sostanze cancerogene che invece
si formano in oli che si modificano con le alte temperature.
La sua ricchezza di proprietà benefiche è molto importante per dare energia e salute al nostro prezioso organismo.
PER LA DIETA
L'olio extravergine di oliva è un alimento fondamentale
e perfetto sotto qualsiasi punto di vista per tutte le diete. L'olio extravergine di oliva, non solo è una delizia
per il palato o un semplice condimento, ma un vero e proprio alimento salutare.
Come sostengono i nutrizionisti, è il più digeribile degli oli vegetali ed è ottimamente assorbito dall'organismo in qualsiasi età, in virtù della
sua percentuale di acidi grassi di origine naturale.
Per i bambini, per il grande apporto di acido oleico presente anche nel latte materno;
per gli sportivi perché è fonte
di energia prontamente digeribile
per gli anziani in quanto limita la perdita di calcio
nelle ossa.
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